ODZYWKI

Napewno nie od odżywki.Ja zażywam i nic takiego nie zauważyłem

poćwicz z minimum pół roku i wtedy odżywki bo od razu po przerwie mogą nie zadziałać jak od razu zaczniesz stosować wiem co piszę bo sam byłem taki głupi i tak zrobiłem.

odzywki typu bialko/wegle itp mozna smialo brac jedyne z czym bym sie wstrzymal jesli chcesz walczyc na suplach jak najdluzej i miec efekty to z kreatyna.

A może za dużo trenujesz i mięśnie nie mają czasu na regenerację?Napisz swój trning i dietę.Odżywki cudów nie zdziałają,mogą tylko pomóc.

Jakiego czasu???? Chwila, tylko sprawdzę w słowniku.... aaaa... 1. aeroby - tylko w trakcie pracy/nauki (z książką w ręku) 2. treningi - tylko w 'okienkach', żadne tam specjalne wyjeżdżanie w tym celu 3. redukcja snu (3/4 h wystarczą hehe na razie przynajmniej ) 4. jedzenie tylko gotowe albo wymagające nieskomplikowanych czynności (otwieracz) [...]

pociechy siedzą z mamusią :)))))))) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

twoj profil jest troszke dziwny, na klatke wyciskasz 70kg a na barki 60kg teraz do rzeczy, uluz sobie odpowiedznia diete, zakup odzywki (nie suplementy), uzupelniaj braki w pozywieniu wlasnie odzywkami, cwicz regularnie, a narazie daruj sobie kreatyne, na moje oko za mlody jestes, a serce troche obrywa po krecie, zreszta nie tylko, pozatym i tak [...]

Pierwsze odzywki jadłem z firmy SANDI i dobrze wspominam cykle choć firma nie znana.

No ogólnie... na smak to ja zbytnio nie patrzę. Lepszy czyli ... po którym można się spodziewac lepszych efektów. No bo sa "odzywki na masę" po których nigdyu nic nie urośnie a są takie po których są efekty. Więc? i jeszzce którą opcję byście polecili? krysianh92 myślimy podobie =] ale jeszcze pczekam na innych Zmieniony przez - Rude [...]

lol aha czyli jednak bialko. Smiesznie sie tlumaczysz... Wezmy np. aminokwasy calodzienne, w wiekszosci przypadkow to hydrolizat bialek serwatki (WPH), izolaty serwatkowe to WPI, a koncentraty WPC... Gdyby zapakowali aminokwasy calodzienne do duzej puchy, wysypali proszek z kapsułek i nakleili nalepke WPH – to wtedy dla ciebie byloby [...]

dudek porownanie zwyklych aminow do odzywki bialkowej jeszcze, ale z BCAA to juz porownanie raczej nijakie a co do efektow, wielkich roznic nie bedzie bo to tylko suplementy a nie SAA zeby przez tak krotki czas zauwazyc roznice rozumiem o co ci chodzi, takie rozkminy nie na nasz poziom, rowniez tak uwazam Zmieniony przez - biernol w dniu [...]

hehe chyba juz wystarczy... tak ps Xg odzywki bialkowej i Xg aminokwasow - to znaczace roznice pod wzgledem 'pozywienia' dla miesni... w przypadku bialka, po przejsciu przez uklad pokarmowy, do krwiobiegu dotrze tych aminokwasow duzo mniej, niz w przypadku takiej samej ilosci hydrolizatu...

poczytaj w tamtym dziale posty i popytaj sie tam znawcow a ci napewno pomoga a na odzywki jeszcze przyjdzie pora w twoim stazu treningowym i napewno zdarzysz wydac na nie mnostwo kasy heheheh

A znacie sklep kulturystyczny DSO z Ciechanowa ? Nazwy pierwszych liter to D - Debus (czyli on), S - Saganek i O - Ostroś,byl wspoltworca tego sklepu.Ja jestem z C-owa to mam odzywki reka w reke,bez czekania i kosztow wysylki hehe "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< [...]

"poza tym za 49zł kopiłeś" ??? czytaj dokładnie co jest na sprzedaż i jaka wielkość odżywki, kupiłem w sfd za 99 zł puszka.

sprawdz sklad odzywki moze jestes uczulony na jakis barwnik lub inna substancje. Albo sprobuj zainwestowac w lepszej jakosci bialko i wtedy bedizesz mogl wykluczyc czy to aby napewno od suple.

A naj;lepiej to napisz jaki masz staz, bo przy twoim wzroscie waga malutka...! Zajmij sie lepiej dieta, a nie sie za odzywki lapiesz

a jeszcze pytanie jakie polecasz odzywki by uzyskac mase MIESNIOWA?

Czarny jakby tak patrzyli na treca to produkowaliby odżywki glukozowo-fruktozowo-kazeinowe, mieszaliby w głupich ilościach kofeinę z ozdobnymi ilościami innych spalaczy tł. itd. przykłady można by mnożyć...a kreatynę sprowadzaliby z Laosu albo z Kambodży i "mikronizowaliby" ją w przedwojennych żarnach...!!!

Gdzie to mam kupić w sklepie z odżywkami albo sportowym bo u nas jest sportowy gdzie są też odżywki do kupienia.